칼럼ㅣ에쎄이

1화 나이는 숫자에 불과하다 : 주르카네 고대운동의 비밀

<고대운동 이야기> 머리글

케틀벨, 고대운동, 소마틱스 그 즐거움에 대하여.

EP.5 인도 고대운동 비급서 : 말라 푸라나 [고대운동 이야기]

EP4. 서유기의 원형 인도문학 '라마야나' 그리고 '마하바라타' [고대운동 이야기]

[클럽벨리즘] ep1. 클럽벨은 실패작이다

EP3. 7가지 전투 상황과 주르카네 고대운동 [고대운동 이야기]

EP2. 페르시아 문학 '샤나메 서사시' 와 주르카네 [고대운동 이야기]

EP1. 페리에가 인디언클럽을 모티브로 만들어졌다고? [고대운동 이야기]

던지기 선수를 위한 어깨재활 모빌리티 : 티컵 웨이브 & 메이스벨 (야구/테니스/골프/창던지기/투포환)

[칼럼] 메이스벨 : 의도 그리고 통합

[칼럼] 인도 영화 바후발리 속 메이스벨 그리고 클럽벨 해머 스윙

[칼럼] 헤비 메이스 테크닉 : 업어치기

[칼럼] 메이스벨 : 던지기 패턴의 과학

[칼럼] 던지기 운동선수를 위한 웨이트 트레이닝 : 메이스벨 클럽벨

[힘의 근원을 찾아서] 페르시아 고대운동 (1)방망이 연대기

[힘의 근원을 찾아서] 프롤로그

[고대운동 수련기 : 제 1장 "이란"] (2)이란에 간 사나이

[칼럼] 클럽벨 운동시 주의사항 : 사이드 락킷

[고대운동 수련기 : 제 1장 "이란"] (1)여기가 클럽벨의 나라 이란입니까?