카바데(철궁) 경기 규정

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경기 기본 규칙 

  1. Chain 과 Bow를 합쳐 카바데(Kabbadeh)라 부르며 14kg의 카바데를 사용한다.
  2. 카바데를 흔들때(Zadan)에는 직립한 몸이 똑바로 서있도록 한다.
  3. 머리가 고정된 수직형태로 움직이지 않도록 한다.
  4. 발가락 끝에서 부터 자연스러운 연동이 일어나도록 한다.
  5. 동작의 반경이 1m 를 초과해서는 안 된다.
  6. 경기가 시작되는 시점에서 선수는 한 손으로 활(Bow)의 중앙 부분을 잡아야 하며, 다흔 한손으로는 사슬(Chain)을 쥐어야하고 카바데는 머리보다 위에 유지시켜야 한다.
  7. 선수는 팔꿈치로부터 그의 팔뚝을 구부리고 귀 쪽을 향하여 구부러진 그의 손목을 사용하여 파룩을 머리보다 위로 통과시켜야 한다. 다른 한 손은 수평으로 펴져야하며 지면과 평행을 이루어야한다.
  8. 손이 머리에 닿아서는 안 된다.

카바데 자단 득점표 

 no 흔들기 횟수 점수
 1 첫 40회의 흔들기 각 1회  0.5
 2 40회 부터 60회 까지의 흔들기 각 1회  1
 3 60회 부터 72회 까지의 흔들기 각 1회  2
 4 72회 이상의 흔들기 각 1회  3
 5 72회의 흔들기 이후에 Shirin kari 가산점 가능. 각 1회  4

카바데 자단 규칙위반과 감점표

 no  규칙위반 항목  감점
 1  몸이 수직을 이루지 않을 경우  3
 2  다리와 발가락 끝의 움직임 부조화 및 연동결핍  3
 3  각각의 흔들기에서 손이 수평으로 펴지지 않을 경우  0.5
 4  각각의 흔들기에서 Chain(사슬)을 머리를 넘어 정확하게 당기지 못한 경우  0.5
 5  각각의 흔들기에서 손과 머리사이에 접촉이 발생할 경우  0.5

참고

  1. 선수 2분이전에 72회의 흔들기를 성공하면 경기는 일시 중단 가능하며 남은 매 10초마다 1점이 주어진다. (쉬지않고 흔들기를 더 수행해서 득점도 가능.)
  2. 선수들이 동일한 점수를 취득할 경우 체중검사 결과에 따라 우승자를 결정하며 체중이 더 가벼운 선수가 승리한다.
  3. 선수들의 점수와 체중이 동일한 경우 공동수상한다.
  4. 손이 펴지지 않거나 흔들기가 약한경우에는 심판이 경기를 중지시킨다.
  5. 카바데를 손에서 놓치는 경우에는 경기가 중단된다.
  6. 만약 사슬이 터지는 경우에는 충분한 휴식후에 재경기한다.

카바데 자단 개인전 영상

[youtube]https://youtu.be/i1rUBrG27TQ[/youtube]

카바데 자단 개인전 중 72회 흔들기 이후 가산점 동작 Shirin kari

[youtube]https://youtu.be/QlwOqwe-mI4[/youtube]
 

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