칼럼 보관함

• 케틀벨 프로되는 법 5 Articles
  • 케틀벨 리프팅 랭크 2.5 달성하기｜케틀벨 프로되는 법 5편
  • 케틀벨 랭크는 어떻게 달성할까?｜케틀벨 프로되는 법 4편
  • 케틀벨 랭크는 어떻게 나뉠까?｜케틀벨 프로 되는 법 3편
  • 케틀벨 MS 랭크를 획득해야 한다｜케틀벨 프로 되는 법 2편
  • 케틀벨 프로가 될 필요는 없다｜케틀벨 프로 되는 법 1편
• 케틀벨리즘 2 Articles
  • 하드스타일 케틀벨 호흡법 츳!츳! 남용은 무용하다.｜케틀벨리즘 2편
  • 하드스타일 케틀벨은 길이 없다.｜케틀벨리즘 1편

[칼럼] 하드스타일 케틀벨 스윙은 스윙이 아니다. 스로잉이다.

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[칼럼] 굽은 어깨와 등을 해결하는 케틀벨 운동법 (케틀벨 겟업, 암바)

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[칼럼] '케틀벨 스윙 다이어트' 속, OTM 워크아웃 소개

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[칼럼] 기르보이 케틀벨 스윙 운동법 '가속화 전략' #케틀벨 스포츠 #케틀벨 리프팅

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[정보] IKSFA 레벨2 케틀벨 스포츠 세미나 참가 후기 #기르보이스포츠

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[칼럼] 케틀벨 겟업 운동법 – 하프 겟업 베리에이션

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[칼럼] 하드스타일 케틀벨 스내치 전략 1. 미들풀

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[정보] 케틀벨 무게, 종류, 장비 고르기 Ver.2.0

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[칼럼] 케틀벨 프레스 전략 1. 틸팅 테크닉

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[칼럼] 케틀벨 스윙 운동법 – 팽팽한 장력으로 버텨라!

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[칼럼] 케틀벨 운동법 스윙, 클린, 스내치 – 엉덩이 튕기지도 빼지도 마라!

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[칼럼] 하드스타일 케틀벨 클린, 팔이 아닌 몸통으로 하라.

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[칼럼] 클럽벨 운동법 : 던지기 패턴_핏처 밀

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[칼럼] 케틀벨 스윙 왜 20회, 30초 씩 끊어서 할까?

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[칼럼] 단존의 이지 스트렝스와 케틀벨 스윙 OTD 워크아웃

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케틀벨이란? 위키피디아 번역

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[칼럼] 케틀벨 스윙, 스내치. 플로팅 타임을 즐겨라!

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[칼럼] 케틀벨 본고장은 러시아가 아니라 페르시아다.

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[칼럼] 케틀벨로 당신의 항중력 메커니즘을 깨워라

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[칼럼] 케틀벨 겟업의 다양한 전략

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